Donne numero uno

Un libro-manuale di Grazia Geiger per praticare l’autocoaching al femminile in sette sessioni, sostenute da piccoli elementi di psicologia

Dedicato alle donne, per le donne, di qualsiasi età, ciò che segnala fortemente questo libro è la metafora del conoscersi, migliorarsi per diventare più forti, assertive, e anche flessibili e seduttive.
Una piccola, ricca valigia di risorse pratiche, sostenute da elementi di psicologia e di coaching, ambiti che si intrecciano in un\' alternanza di possibilità, allo scopo di offrire momenti introspettivi, e di benessere generale. Il sorriso e la positività, sono anche ingredienti necessari per il percorso dentro e fuori di sé, per diventare protagoniste, per essere una donna numero uno, che vive al meglio delle proprie possibilità, continuamente protesa verso il suo continuo sviluppo, stimolante per sé e per chi le vive intorno. Sette sessioni ricche di esercizi metaforici che condurranno a modificazioni a breve e a lungo termine.
“…Capacità di comunicare direttamente con accoglienza e compassione ai nostri cuori è una delle principali qualità di Grazia Geiger che, con questo testo e con la sua sapienza, ci guida dentro, un po’ più a fondo della ben difesa mente che vorrebbe allontanare il sentimento autentico dalla ricerca di noi.

” - Dalla prefazione di Anna Zanardi.

Grazia Geiger
è psicoterapeuta cognitivo comportamentale e coach, impegnata nell\'ambito clinico, aziendale e formativo; è dedita allo sviluppo della crescita personale e delle abilità comunicative.
Autrice di romanzi, racconti, poesie, ha partecipato come esperta a programmi TV (Sky) e radiofonici. È consulente per riviste femminili specializzate nell\'ambito della psicologia e cura la rubrica sul coaching per la rivista mensile Cultura e Dintorni. ( www.graziageiger.it )

Titolo: Donne numero uno
Autore: Grazia Geiger
Pagine: 154
Editore: Tecniche Nuove
Collana: Gestione d\'Impresa